Extrait Maman Nature : le massage et ses bienfaits
.:: Le massage & ses bienfaits ::.
Le massage des bébés vous offre à vous et à votre enfant une multitude de bienfaits. Il est facile d'apprendre à masser votre bébé et le bénéfice à long terme qu'il en retire est important.
Les bienfaits du massage pour votre bébé :
Le massage favorise le développement physique et psychique de votre bébé. En voici quelques détails :
- Il favorise la relaxation de votre bébé en calmant son système nerveux.
- Il aide à l'éveil de son intellect et de ses sens.
- Le massage favorise son endormissement profond et paisible, et ainsi régule les troubles de son sommeil. Il réduit la tension à l'heure du coucher.
- Il aide à la digestion et améliore les difficultés d'élimination en cas de diarrhée ou de constipation. Il peut soulager les coliques.
- Il favorise l'intégration du schéma corporel et la connaisance des différentes parties de son corps.
- Le massage conserve à votre bébé sa souplesse à mesure qu'il se fortifie.
- Il favorise sa détente articulaire, l'élasticité de ses muscles et leur capacité à se détendre.
- Il stimule son système immunitaire et le bon fonctionnement de la nutrition.
- Il aide à la création d'un lien fort et privilégié entre lui et la personne qui le masse.
- Toute personne impliquée dans les soins des bébés (maman, papa, grand-parents, professionnels de la santé,... ) peut grâce à des massages réguliers leur offrir un merveilleux départ dans la vie !
Les bienfaits du massage en tant que donneur :
Le massage peut vous procurer autant de bonheur et de détente qu'à votre bébé. Il peut vous aider à vous relaxer et trouver la paix intérieure. L'apprentissage de ce massage vous permet d'établir une communication avec votre enfant et d'aborder une expérience riche de plaisirs. C'est un moment d'épanouissement respectif.
Masser votre enfant peut vous aider à vous habituer à le toucher sans crainte. Au fil du temps, vous apprendrez à devenir plus sûrs de vous et la technique fera place à un language d'amour et de tendresse.
Le papa n'a pas toujours la vie facile. A la naissance du bébé, il peut se sentir exclus ou délaissé, même si ce n'est pas le cas. Le massage permet aux papas de créer un lien particulier avec le bébé. Ils peuvent ainsi se découvrir l'un et l'autre grâce à ce merveilleux language qu'est le toucher. Le papa peut ainsi prendre confiance en lui et être plus sûr de lui pour s'occuper du bébé. Pour en savoir plus, je vous invite à consulter la page : Papa & massage.
Le massage vous apprend aussi à observer les rythmes de votre bébé, à interpréter ses réactions, à découvrir ce qu'il préfère ou n'aime pas. Par un massage régulier, vous apprenez à connaître le corps de votre bébé : la texture de sa peau, sa température, la tonicité de ses muscles,... Vous pouvez ainsi noter rapidement un changement de comportement ou des réactions inhabituelles et ainsi réagir plus vite à un éventuel problème de santé.