La Grande Aventure du Sommeil

Publié le 16 janvier 2006 par Khalamity

C'est en dormant qu'un enfant grandit... c'est en dormant qu'un enfant fait la synthèse de ses acquisitions. Le sommeil, enjeu du bon développement de l'enfant, peut devenir une source d'inquiétude pour les parents. Enfants qui dorment peu, mal... enfants qui refusent d'aller se coucher... comme les repas, pendant la phase d'opposition, les nuits et les siestes peuvent vite se transformer en cauchemars pour tous.

Voici référencé ici, un excellent site traitant du sommeil. Ce site a reçu le prix "'site de l'année 2000 Yahoo", dans la rubrique Sciences. Il a été créé à l'initiative de nos voisins Luxembourgeois. (encore eux!!!)

Extrait de la partie : La Grande aventure du sommeil expliquée aux enfants :

Dormir, à quoi ça sert ?

Tu grandis en dormant ! Ton corps se répare et se construit. Durant le sommeil, ton cerveau produit une substance qu'on appelle l'hormone de croissance qui t'aide à grandir

Pas de bonne mémoire sans un bon sommeil ! Pendant le sommeil, tu ranges dans ta mémoire ce que tu as appris pendant la journée.

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